O ano de 2020 fica marcado pela pandemia do coronavírus, e durante os primeiros meses de confinamento assistimos à escassez de todo o tipo de equipamento desportivo. As faixas de resistência são o acessório mais subestimado na indústria do fitness (devido ao seu valor absoluto), mas oferecem inúmeros benefícios no treinamento (hipertrofia, tonificação, fortalecimento, etc.).
Queríamos resgatá-lo das melhores ofertas de bandas de resistência para treinar com todos os tipos de elásticos. O melhor é que pesam pouco, ocupam muito pouco espaço e você pode treinar com eles em qualquer lugar. Não te deixes apanhar por mais um confinamento sem elásticos!
Bandas de tensão Theraband
Comparado com bandas de tamanho normal, o theraband irá ajudá-lo a alcançar efetivamente a extensão do corpo inteiro e melhorar o exercício nas pernas, quadril, cintura, braços, costas, etc. Eles são perfeitos para ioga, pilates, alongamento, crossfit, treinamento de força, perda de peso, fisioterapia e recuperação.
Você encontrará três níveis de resistência, dependendo da cor (amarelo-claro, vermelho-médio e azul-forte). Basta ajustar os níveis de resistência para diferentes músculos durante o treino, dependendo de sua força, habilidade e conforto.
São bandas que proporcionam treinamento seguro e eficaz. Ele permite que você controle a tensão muscular em várias direções e fortaleça todos os músculos e articulações. Sem dúvida, é ideal para melhorar a flexibilidade, a postura e a força do core.
- Antes € 21, agora € 11.
Bandas de resistência com âncoras
Neste pack de elásticos encontrará também diferentes resistências: amarelo (5 kg), azul (10 kg), verde (15 kg), preto (20 kg) e vermelho (25 kg). Todas as faixas de exercícios têm o mesmo comprimento e podem ser usadas sozinhas em qualquer combinação até um equivalente máximo de 75 kg. Cada banda de tubo é de camada dupla e cuidadosamente construída para fornecer durabilidade superior e resistência máxima.
Você pode usá-los para diferentes treinamentos intensivos, usando bandas de treinamento individualmente ou em diferentes combinações. Eles são perfeitos para tonificar seus quadríceps, glúteos, glúteos, abdominais, bíceps, tríceps, costas e pernas. Embora você também possa usá-los em outros tipos de treinamento (yoga, pilates) ou aquecimento.
- Antes € 33, agora 21'75€.
Bandas para fazer pull-ups
Se você está começando a fazer flexões, é melhor obter um pacote de faixas de resistência que o ajudarão a impulsionar seu corpo em direção à barra. Esses tipos de borrachas podem oferecer melhor suporte e mais maneiras de treinar seu corpo. É adequado para você, não importa se você é novo no treinamento ou se é um treinador profissional.
Bandas duráveis e de alta qualidade são feitas de látex natural que não prejudica o meio ambiente. Não há dúvida de que traz efeitos positivos para a saúde: melhora sua força e amplitude de movimento em todos os principais grupos musculares. É perfeito para treinamento de ioga, alongamento, treinamento de resistência e exercícios de flexibilidade que podem levar a efeitos positivos na saúde. E, claro, para todas as rotinas de treinamento físico.
- Antes de 12€, depois 8'49€.
elásticos de tecido
Se você está cansada de quebrar suas minibands ou elas escorregam quando você se mexe, o ideal é comprar um tecido com elásticos. São bandas fortes que não escorregam e não quebram, pelo que nunca terá de as substituir.
Eles podem ser usados para uma ampla variedade de exercícios, desde técnicas de ativação e fortalecimento de glúteos e quadris até o aquecimento de todo o corpo durante a execução de um exercício de aquecimento dinâmico.
A faixa elástica CFX para esportes é ideal para P90x, CrossFit, yoga, Insanity, Pilates, hot yoga e exercícios corporais de praia. Qualquer pessoa que pretenda aumentar a sua mobilidade ou resistência muscular pode utilizar esta banda de resistência, uma vez que é muito utilizada por personal trainers e especialistas em reabilitação.
- Antes de 15€, depois 11'55€.
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