cuidados com o corpo

Descubra o mundo dos cosméticos à base de plantas, seus benefícios e as principais marcas que lideram a revolução natural.

Descubra como se bronzear de forma rápida, segura e sem danificar a pele. Nutrição, produtos e rotinas essenciais para um bronzeado saudável.

Descubra como conseguir um bronzeado saudável e duradouro cuidando e protegendo sua pele do sol. Dicas e rotina essenciais!

Descubra os produtos pós-sol mais recomendados para manter e prolongar o seu bronzeado, com dicas de especialistas e comparações.

Descubra as razões pelas quais você fica com hematomas facilmente e como preveni-los. Informações importantes sobre saúde.

Descubra como os exercícios melhoram a aparência da sua pele e dicas essenciais para cuidar dela.

Descubra como fazer uma massagem nas mãos, seus benefícios e técnicas para melhorar seu bem-estar diário.

Tomar banho demais pode afetar sua pele. Descubra com que frequência é recomendado e como cuidar da sua pele.

Descubra como os exercícios melhoram sua pele e previnem a acne. Dicas essenciais para manter sua pele saudável e ao mesmo tempo estar em forma.

Descubra as melhores dicas e tratamentos para rejuvenescer a aparência das suas mãos e mantê-las saudáveis.

Descubra como a aloe vera e o óleo de coco podem melhorar sua pele com remédios caseiros simples. Cuide da sua beleza!

Você sabe quantos benefícios a água salgada tem para os pés? Aqui contamos tudo que você precisa para aproveitar esses benefícios.

Ensinamos os aspectos que você deve levar em consideração para aprender a controlar as alergias cutâneas. Saiba mais aqui.

Contamos tudo o que você precisa saber sobre como evitar as unhas amareladas por causa do esmalte para que você aprenda a cuidar bem delas.

Contamos tudo o que você precisa saber sobre protetor solar bifásico e quais protetores solares são recomendados. Cuide da sua pele aqui.

Dizemos quais são os melhores remédios caseiros para remover verrugas no pescoço e como aplicá-los. Saiba mais aqui.

Contamos tudo o que você precisa saber sobre o bálsamo de tigre vermelho, suas características e muito mais. Saiba mais aqui.

Contamos tudo o que você precisa saber sobre como remover estrias da melhor maneira possível. Saiba mais sobre isso aqui.

Os banhos de assento podem ser a solução para muitas irritações vaginais, perianais e anais. Aprenda como fazer isso corretamente.

Indiba é a revolução da radiofrequência para o corpo e rosto. Descubra se elimina a celulite e se ajuda a emagrecer.

Descubra as vantagens de tomar banhos de gelo em atletas. Analisamos seus efeitos e quais são os possíveis riscos à saúde.

Descubra os riscos de usar uma lâmina de barbear velha e enferrujada. Analisamos quando é necessário trocá-lo por um novo.

Descubra o que é a ceratose pilar, conhecida como pele de galinha. Analisamos sua origem e o melhor tratamento.

Descubra o que é a pele do morango e como evitar os poros abertos após a depilação. Conheça suas principais causas.

Descubra como evitar rachaduras nos calcanhares no verão ou no calor. Conheça as causas e seus tratamentos.

Conheça as vantagens da massagem de drenagem linfática. Analisamos em que consiste, para que serve e se apresenta algum tipo de risco.

Descubra por que as estrias aparecem nas pernas e panturrilhas. Descubra como pode ser evitado e como melhorar o seu aspecto.

Descubra por que é perigoso para os adultos usar lenços umedecidos em suas áreas íntimas. Conheça outros métodos alternativos.

Descubra os perigos de tirar crostas de feridas que ainda não cicatrizaram. Conheça as alternativas para evitar o agravamento da cicatriz.

A diatermia é uma técnica de fisioterapia amplamente utilizada e é igualmente útil para uma entorse de tornozelo e para a remoção de rugas.

Saiba porque temos mau cheiro nas mãos. Analisamos as razões da sua origem e quais as soluções mais eficazes.

Descubra os efeitos ocultos do uso do pó de talco nas áreas íntimas de adultos e bebês. Evite usá-los nos órgãos genitais o mais rápido possível.

A calêndula é uma planta cheia de benefícios para a nossa pele, desde uma coceira até a acne. Nós dizemos-lhe todos os prós e contras.

Você tem cicatriz de cesariana? Veja como você pode melhorar rapidamente sua aparência com essas dicas profissionais.

O banho de vapor está cheio de vantagens para o nosso corpo e hoje vamos contar-lhe todas elas, incluindo a parte negativa.

Contusões são normais após uma pancada ou queda, mas não são tão inocentes quanto pensamos. Nós dizemos a você quando se preocupar.

Descubra o que causa a infecção de tatuagens. Damos-lhe as melhores recomendações para evitar infecções e cuidar delas.

Descubra por que as estrias aparecem na pele. Conheça os melhores tratamentos e dicas para prevenir estrias.

As bolhas nos pés têm diferentes causas, embora quase todas sofram com o atrito e o calor. Saiba como preveni-los.

Os calos nos pés têm várias causas e esta informação nos ajudará a evitá-los. Também aprenderemos como eliminá-los para sempre.

A dermatite seborreica é uma doença muito comum que aparece na face e no couro cabeludo. Tem algumas causas claras, mas nenhuma cura.

Descubra o que é herpes zoster. Analisamos porque o herpes-zóster aparece no corpo e se é realmente contagioso entre as pessoas.

Descubra o que são cutículas e por que elas aparecem. Analisamos os melhores tratamentos e dicas para evitar o aparecimento.

Descubra o que são vasinhos e como evitá-los. Analisamos as causas que os provocam e os melhores tratamentos.

Descubra os possíveis perigos de fazer uma tatuagem de henna. Analisamos os componentes e as melhores dicas para usar henna.

Descubra por que as unhas encravadas aparecem. Analisamos os fatores que os causam e as melhores dicas para evitá-los.

Descubra por que aparecem manchas brancas nas unhas. Analisamos as causas e as melhores dicas para evitá-lo.

Descubra o que é a psoríase e quais os tipos existentes. Analisamos os sintomas mais comuns, os melhores tratamentos e a melhor dieta.

Descubra por que a dermatite atópica aparece. Analisamos as causas, sintomas e os melhores tratamentos para este problema de pele.

Saiba como funciona a pressoterapia e as possíveis vantagens no organismo. Analisamos seus efeitos na perda de gordura.

Descubra o que é um cisto de pelo encravado e como removê-lo. Conheça as causas do seu aparecimento e como preveni-lo nas partes íntimas.

Descubra por que seus pés suam e as melhores dicas para evitar a transpiração nessa parte do corpo. Aprenda como melhorar os pés suados.

Descubra quais são as causas que causam onicólise nas unhas. Conheça os sintomas e os melhores tratamentos para curá-la.

Descubra os melhores cuidados para a cutícula. Contamos os riscos de infecção e como removê-la com segurança sem danificar a unha.

Analisamos os ingredientes do anticelulite Weleda. Descubra os benefícios de seu uso e se realmente funciona para eliminar a celulite.

Descubra o significado dos números do FPS e qual é o melhor tipo de protetor solar dependendo do tipo de pele.

Descubra quais são os melhores protetores solares e como escolher o melhor. Revelamos as melhores dicas para a pele no verão.

A cera é um mecanismo natural do corpo, embora às vezes cause efeitos colaterais graves. Saber identificar a cor e o formato nos ajuda a limpá-lo e colocar uma solução rapidamente.

Existem remédios e dicas para evitar suor e manchas de suor que às vezes não causam constrangimento, principalmente quando estamos em público.

Com o bom tempo vem a vontade de apanhar banhos de sol, mas antes convém lermos todos os conselhos, melhores horas e riscos de nos expormos à radiação solar durante muito tempo.

Descubra por que o desodorante não está funcionando para você como antes. Analisamos as causas do seu mau efeito e como remediá-lo com um antitranspirante.

Descubra qual é a melhor dieta para eczema. Nós dizemos-lhe os melhores e os piores alimentos para o eczema na pele e como evitar um agravamento.

Descubra como treinar na hora das refeições e fique pronto na hora. Damos-lhe as melhores dicas para aproveitar o tempo e exercitar-se na hora do almoço.

Descubra por que você sempre tem pés frios. Analisamos as causas desse problema e fornecemos os melhores remédios para aquecê-los.

Descubra por que você tem mau cheiro nas unhas dos pés. Analisamos as causas e apresentamos os melhores remédios para evitar o mau cheiro nas unhas.

Descubra por que os cotonetes são perigosos para os ouvidos. Ensinamos a você as melhores maneiras de limpar os ouvidos e por que a cera é benéfica.

Descubra por que você sua quando dorme à noite. Conheça as causas mais comuns e como evitar suores noturnos.

Descubra os melhores remédios caseiros para controlar os surtos de psoríase após o treino. Analisamos os efeitos do exercício na pele e como evitar as erupções cutâneas.

Descubra quais são os piores alimentos que você pode comer se tiver psoríase. Saiba como a dieta influencia a derme.

Descubra por que você tem um cheiro ruim atrás das orelhas. Descubra por que a gordura sai e como eliminar o mau cheiro rapidamente.

Descubra os perigos de reutilizar roupas de treino sem lavá-las. Analisamos os efeitos negativos na pele e quando é melhor reutilizar roupas esportivas sem colocá-las na máquina de lavar.

Descubra por que o suor cheira mal e como evitá-lo. Conheça os diferentes tipos de maus odores e as causas do seu aparecimento.

Suar excessivamente não precisa ser alarmante, mas existem algumas causas que fazem você suar excessivamente. Saiba como evitá-lo.

Descubra o que são frieiras e quais são as causas de seu aparecimento. Analisamos os sintomas, tratamentos e os melhores remédios caseiros para reduzir a dor da frieira.

Descubra por que seu umbigo cheira mal. Analisamos as causas e como evitar o mau cheiro no umbigo.

Descubra todos os perigos de não lavar as mãos depois de ir ao banheiro. Discutimos os riscos à saúde e como lavar as mãos corretamente.

Descubra como deve enxugar bem o bumbum depois de ir ao banheiro. Damos-lhe os melhores truques para evitar doenças.

Descubra os benefícios de usar protetor solar dentro de casa. Observamos luzes azuis e LEDs, bem como a filtragem de luz pelas janelas.

Descubra se é possível reduzir a celulite com o uso do Foam Roller. Ensinamos os melhores exercícios para eliminar a celulite com o Foam Roller.

Conheça os perigos de roer as unhas. Aprenda os melhores truques para não roer as unhas e ter mãos bem cuidadas.

Analisamos as bandas de limpeza de poros Doctor San que se vendem na Mercadona. Descubra se eles realmente funcionam e se removem cravos.

Descubra os efeitos colaterais que o uso contínuo de desinfetante para as mãos pode ter. O gel hidroalcoólico pode causar efeitos indesejados em nosso organismo.

Calor espinhoso, erupção cutânea ou miliária é um problema de transpiração que ocorre na pele. Descubra quais são os sintomas, as causas e qual o tratamento para evitá-la.

A transpiração é uma consequência óbvia dos esportes e exercícios físicos, mas ter suor nas mãos e nos pés pode ser irritante. Descubra os melhores truques para evitar a transpiração excessiva.

Vestindo roupas suadas por várias horas pode ser um perigo para a pele. Descubra quais são os problemas de não usar roupas limpas.

Manchas amarelas nas roupas são muito comuns quando suamos e transpiramos. Descubra as causas da cromidrose.

O suor é um processo natural do nosso corpo, mas pode haver casos em que a quantidade produzida seja maior do que o normal. Descubra o quanto é demais e como controlar o quanto você sua.

Descubra por que suas axilas de repente cheiram mal. Existem várias causas para o aparecimento de odor nesta zona do corpo, embora não tenham de estar relacionadas com a transpiração.

Vamos dar uma olhada no que acontece quando você não toma banho logo após o treino. O banho é essencial ao final do treino, além de evitar maus odores.

Alguns atletas sofrem o aparecimento de hematomas ou hematomas sem terem sofrido um golpe. Descubra por que capilares quebrados aparecem.

A pele é o grande esquecimento de muitos atletas quando terminam os treinos. Descubra as melhores formas de cuidar da pele após uma rotina de treinos na academia, para evitar bactérias e acne.

A prática do esporte afeta diretamente a saúde da pele. Descubra os efeitos do exercício físico na derme do corpo, rosto e folículos pilosos. Esporte pode causar acne?

A academia é um lugar cheio de germes e bactérias indesejados. Descubra como evitar ficar doente e quais são as melhores maneiras de se manter saudável.

Descubra por que o lipedema aparece na pele. Analisamos os sintomas mais comuns e suas diferenças com a celulite.

Descubra se os géis termogênicos são suplementos para emagrecer. Existem inconvenientes no seu consumo? Do que eles são feitos?

A cicatrização de feridas é o lar de inúmeros mitos nos quais você ainda acredita, e que podem estar colocando em risco a cicatrização adequada da sua pele. Descubra se água oxigenada e álcool são boas opções para desinfecção, entre outros casos.

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Cicatrizes na pele surgem de algum tipo de lesão, cirurgia, acidente ou corte. Existe uma ligação entre mobilidade reduzida, dor e cicatrizes. Descubra como eles influenciam e quais são as melhores maneiras de melhorar sua aparência.

Descubra o que é pH neutro e porque é tão importante cuidar dele. Como podemos recuperar o equilíbrio do nosso pH natural? Tudo o que você precisa saber você encontrará neste artigo.

Aftersun é conhecido por aliviar queimaduras solares na pele. Isso realmente funciona? Podemos usar um hidratante normal? Descubra como deve ser usado e quais são os benefícios que traz para a pele.