Esporte Urbano

Descubra o calendário e o trabalho de caridade da Corrida Feminina de 2021, inspirando mulheres a se unirem por uma causa comum.

Os atletas mais experientes sempre usam rolos de espuma em seus treinamentos. Descubra o real motivo de usar este material.

A natação é o exercício curinga para qualquer tipo de doença. No entanto, estudos mostram que não funciona como pensamos.

O sonho de muitos se tornou realidade: não há mais burpees como punição na Spartan Race. Saiba como será o novo sistema de penalidades.

Escolha a toalha certa para a academia e evite espinhas ou alergias. Algodão ou microfibra é melhor?

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Encontrar uma roda de trator para CrossFit parece uma missão impossível. No entanto, ajudamos você a obter um quase de graça.

Ter um Apple Watch pode não ser suficiente para entender como você treinou. Graças ao Gentler App podemos ter um treinamento eficiente.

Existem muitas espécies na terra, embora apenas uma seja aquela com maior resistência ao correr. Os humanos serão os melhores corredores?

Barcelona foi a cidade escolhida para participar da corrida beneficente Bimbo Global Race 2022. Saiba como se inscrever.

Um estudo analisa se o uso de tênis de corrida com amortecimento afeta a passada de corredores. Saiba se você deve mudá-los.