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mulher com filho após o parto

Como recuperar a forma após o parto?

As mulheres grávidas tendem a ganhar peso nos meses de gestação. Descubra como pode voltar à forma e recuperar a sua silhueta após o parto. Quanto tempo deve passar para retornar ao exercício físico?

datas em um prato

Tâmaras podem induzir o parto? (Spoiler: sim)

Muitas mulheres grávidas procuram remédios naturais para induzir o parto quando a data se aproxima. Alguns estudos científicos garantem que as tâmaras são uma fruta que pode ter efeitos positivos no parto. Conheça todos os dados dessas investigações.

gravidez

Devemos comer por dois durante a gravidez?

A gravidez é um processo muito bonito para as mulheres. Muitas mudanças ocorrem no corpo e alguns pensam que é o momento perfeito para comer sem limites. Nós dizemos se realmente é uma boa opção e se há perigo em ganhar peso.

gravidez

Benefícios da natação durante a gravidez

A gravidez é um período muito bonito e mágico para uma mulher. Isso não é motivo para deixar de ter uma vida ativa, desde que o médico consinta. A natação é uma prática altamente recomendada para gestantes devido aos seus benefícios.

5 mitos sobre amamentação

A amamentação é a forma natural de alimentar um recém-nascido até pelo menos 6 meses de idade. É verdade que ter peito pequeno me fará produzir menos leite? Desfazemos alguns mitos que cercam o mundo da amamentação.