Explorando a dieta Paleo: benefícios, efeitos e menu sugerido
Descubra os benefícios da dieta paleo, como reduzir a gordura da barriga e um cardápio sugerido para melhorar sua saúde.
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Existem benefícios em uma dieta rica em proteínas?
Dietas ricas em proteínas têm muitos defensores e detratores. Descubra quais são os benefícios mais notáveis deste tipo de dieta e como ela influencia os atletas.
Dietas à base de plantas podem carecer de um nutriente vital para o seu corpo
Novas pesquisas afirmam que as dietas à base de plantas podem carecer de um nutriente essencial para o corpo e o cérebro. Descubra qual é o nutriente e como você pode evitar essa deficiência.
Estudo relaciona a dieta Paleo com altos níveis de bactérias intestinais prejudiciais
Um estudo argumenta que a dieta paleo pode ter um efeito indesejável no intestino. Descubra por que não é aconselhável deixar de consumir cereais e grãos integrais. A que perigos expomos o nosso corpo com esta dieta?
5 alimentos paleo que qualquer bebê pode comer
A dieta paleo também pode ser transferida para os pequenos, dentro de suas limitações e sem eliminá-los de todos os grupos nutricionais de que precisam para crescer e ser saudáveis. Apresentamos-lhe cinco alimentos paleo perfeitos para introduzir na dieta dos mais pequenos.
Analisamos o Bear Squeeze, a nova bebida cetônica
Bear Squeeze planeja ser uma bebida substituta de refeição.